心と身体にやさしい食生活

 
来週12日（金）と14日（日）、
11月に引き続き
スタイルアップセミナー「整理収納×ヨガ×マクロビオティックコラボセミナー」を
開きます。


内容は、前回よりさらにパワーアップ

心も身体もハッピーになりたい方、
日々健康的に過ごしたい方、
心も身体も磨きをかけたい方、
美人生活を送りたい方、
新しい扉を開きたい方、
自分を輝かせたい方・・・！！

新たな一歩を踏み出しませんか？

整理収納とヨガ、
そしてマクロビオティック三位一体で、
心と身体の浄化とハッピーをお届けいたします。

マクロビオティックでは、レクチャー＋実習を行い、
春のデトックスランチを楽しんでいただきます

ヨガでは、なんと
自分の好きな香りをまとってヨガを行います！
アロマコーディネーターでもある細川先生ならではの「アロマヨガ」。

整理収納では、
新年度を前に気になる書類の整理特集！
お部屋も気持ちもスッキリ！させて、
新年度いいスタートを迎えましょう

いきいき、自分らしく、暮らしスタイルアップセミナー〜1年後の輝くあなたのために〜

『整理収納×ヨガ×マクロビオティック』コラボセミナー

○頭も気持ちもスッキリ！書類の整理○講師：H to O主宰　中村信子 　

○魅惑の香り＆癒しのアロマヨガ○ 講師：yoga Syuhari Style主宰　細川真希子 　

○春のデトックスランチ（お食事/レシピ付き）○ 講師：　Crescent Kitchen主宰　小川原朋子

◇日程：２０１０年２月１２日（金）or２月１４日（日）10時〜13時30分

　　　　　　（同じ内容となっております。どちらかご都合のいいお日にちをお選びください）

◇場所：yoga Syuhari Styleスタジオ　　稲敷市村田195−3

◇料金：1名様　6,500円　　うれしい割引価格をご用意しております！　

　　　　2名様 12,000円　（お一人6,000円）

　　　　3名様 16,500円　（お一人5,500円）

◇定員：先着各１０名様

※なお、会場の都合上お子様連れで参加することが出来ません。　

　あらかじめご了承ください。

◇お申し込み・お問い合わせはコチラまで◇

心からご参加をお待ちしております。

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ナチュラルクッキング教室「Crescent Kitchen」

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２月３日は節分。

冬と春をつなぐ、大切な節目。　
春はもうそこまできています。

本来「節分」は、二十四節気の季節が移り変わる

立春、立夏、立秋、立冬の前日のことでしたが、

今では春だけに用いるようになり、

立春の前日の名称となっています。

夜の１９時から行われた
氏神様の「節分祭」に出かけてきました。


境内から
「邪気や疫病」など打ち払うため、
「福はうち」の大きな声で、
福豆や紅白の福もちが次々とまかれます。

子どももたくさん来ていましたので、
中には、小銭やお菓子もあって、
わいわいにぎやかな「節分祭」でした。


氏神様からいただいた縁起物。ありがたや。

よき年を迎えられそうです。

今年も恵方巻き作りましたよ。
続きはこちらのブログへ。

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「抹茶のマドレーヌ」。

産前産後ケアサロン　助産院「ら・くな」で今週お出しするナチュラルスイーツ。

卵の共立てのように有機豆乳をふわふわに泡立てて、
しっとり生地に仕上げました。

おっぱいにやさしいスイーツを…と思いますので、
バターは不使用、油も少なめ。

その中でリッチさも楽しんでいただけるよう、
２種類の圧搾一番しぼりの菜種油をブレンドして使いました。

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必要なときに
ちょうどいいご縁が運ばれてくる―。

そんなことを実感しています。

長男が乳幼児の頃、
仲良くしていた
自然育児つながりのTちゃんが
久しぶりに我が家に遊びにくれました。

つながりという財産・・・。

シンクロが何度か続いて、
私からアクションを起こして、会う機会を作りました。

「懐かしい！！」

「ここに手作りの子どもキッチンがあったよね。」

「ソファーやランプ、いい感じだね。」

私も日常忘れていたような
５、6年前の我が家がフラッシュバックして、
時の流れを実感・・・。

変わりゆくもの、変わらないもの。
そして、今につながってきました。

私は普段から話好きなのですが（笑）、
Tちゃんと話していると、
どんどん心の声が引き出され、とにかく気持ちがよくて。
気づいたら、
可能性の扉がぱっと開いていく―なんてことも。

最近、変化が大きくて、少々揺れていたので、
私にとって、
この時期に話せたことは大きな意味のあることでした。

Tちゃんからはお手製のケーキをいただきました。
私も手作り派というのもあってか、
手作りしたものをいただくことが多く、嬉しい限り！

クランブルのパウンド


ナチュラルテイストの甘いケーキ。美味でした。

また、
オーガニックコットンのタオルとマスキングテープの
プレゼントまでいただきました。


「mokoちゃんちが
とっても久しぶりで嬉しくて、なんかプレゼントしたくなって」。

こういう思いで贈られるプレゼントって、最高！！！
それに、
私の嗜好もよく知ってくれているから、もらって嬉しいものばかり。

タオルはTちゃんの出身地愛媛県の今治のものだとか。
今治タオル、肌触りがやわらかくて、さすがの品質です。

マスキングテープは、
「mokoちゃんお菓子作りをよくするから
使ってくれるかと思って。
ブルー系をイメージして選んだの」、と。

マスキングテープをぺたぺたよく使っていて、
新しい柄を見つけては、1本ずつ増やしていましたが、
ちとお高いのでセット買いはしたことがなくて…。

似た雰囲気の組み合わせでいただいて、
活用の幅が広がりそうです。

ありがとう。

今日もご縁に感謝☆

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 ブログ「心と身体にやさしい食生活」を始めて、
今日１月２９日で4周年を迎えました。

毎日たくさんの方々がご訪問くださり、
心より感謝申し上げます。

ブログを始めたのは、4年前の新月。

新月に新しいことを始めよう！！と、
自分の中ではかなり思い切った行動でした。

その日は
家族で那須へ旅行に出かけました！

新月の夜、天文観察をするという機会に恵まれ、
大きな望遠鏡で
うつくしい冬空を眺めるという
忘れられない日になりました。

あの頃から子どもたちの成長を思うと、
4年間というのは早いようで、長い歳月。

私にとって
日々積み重ねてきたことが今の生きる力になり、
ブログを通して出会ったご縁が
私の財産となっています。

ご縁に感謝します。

こちらのブログも運営しております。
ぜひ遊びにいらしてくださいね☆

教室ブログ「マクロビオティックでHAPPY」

ライフスタイルブログ「ナチュラル系料理研究家のキラキラ☆ハッピーエッセンス」


いつもありがとうございます。

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